话音刚落，青山纱织顿感心跳猛然加速，脸蛋当即红润，再看天之绝夜嘴角上扬，坏坏地笑着看自己，心脏不由一滞，接着不由自主地加快跳动，似要跳出体外来。
虽然她知道对方不会干出那种事，但她容不得不去想象！一想那场景，就口干舌燥，脸红耳赤，心跳加速，血冲大脑，目眩头晕，浑身无力，软柔似要昏倒一般。
“你你你可不能乱来……不然我不会原谅你——”
说话磕磕巴巴，神情慌张，嘴上警告威胁，实则没半点用，反而增添了可爱。
对此，天之绝夜笑了，但也知道此时不是抓弄对方的时候。
“在想什么呢，这不就心跳加速了吗！赶紧，闭眼感受跳动！”
“咯……”
青山纱织当场说不出话，有种被耍的感觉，好不爽！！
但此时此刻她可没时间管这些，不然等会又遭到更羞涩的事。
噗通~，噗通~，噗通~，噗通~
……
这是因天神而跳动吗？那家伙，绝对没错！！！
心跳好快，控制不住了，这是种什么感情？幸福？欢愉？高兴？喜悦？不清楚，或许是喜欢吧……不好！正事！赶紧想正事！！心跳，是什么……
就在青山纱织胡思乱想忘记周身情况时，天之绝夜对着她筋肉拉伤的部位一按再一揉，接着一推，然后一摸，配合因心跳加速而血液流动变快生命能量供给超限的恢复力，霎时就变得柔软，恢复过来。
虽说不可能恢复正常，但至少不会影响到日常行动，只要不是持续剧烈运动那就没事。
做完这些，天之绝夜就捏住青山纱织的翘鼻，宠溺地说道:“好了，该回神了！美梦别做多，否则现实不分哦~”
呼吸受损，臆想中断，青山纱织被迫回过神，撅嘴生气地看着天之绝夜，生气道:“你干嘛呢，不是让我感受心跳吗？”
天之绝夜顿感好笑，道:“你不是感受到了吗！还有，想啥呢！你觉得自己能感受到血液流动吗？这不是一天两天的事，慢慢来！你现在最重要的是感受心跳并了解其跳动节奏，之后再到血液流动。”
练武基础，首先要了解到自身的心脏跳动，噗通噗通噗通，那是对自身状态的了解。
然后就是知道血液流动，这代表对身体的了解，能做到什么程度，日常锻炼应到什么地步。
这两点是基础的基础，必须知道！不然不知道自己应当锻炼到什么程度才是最好。
超过则损伤，不及则退步，不超不及，持续增强！
青山纱织不语，只是撅嘴不乐意，她知道天之绝夜没在骗自己，只是觉得对方在耍着自己玩，不爽罢了。
见状，天之绝夜没在说什么，只是把枕在腿上的脚移开，拍裤站起身，轻笑道:
“好了，起来慢慢跑，适应恢复的腿脚。”
闻言，青山纱织满头问号，疑惑不解，但很信任天之绝夜，便听话的站起身活动腿脚，然后震惊不已，她不是筋肉拉伤痛到动不了吗，怎么就——！？
她不理解，虽然还是会感到有点疼痛，但并非影响到自身行动，就像从未受过伤一样。
正是如此，她才不理解！这是无法用科学来解释的东西。
天之绝夜看着如见了鬼一般震惊又茫然若失的青山纱织，觉得好笑。
“这就是气血的妙用！只要气血足够强且多，受到多大伤害也能立马恢复如初，就像没受过伤一样。”
听到这话，青山纱双眼发亮，满目渴望之色，顿感厉害，她也想要这个能力！
经常运动跑步的她，很清楚筋肉拉伤到底多痛苦且难受，与强制关机没什么不同。
“呐呐，教教我！！天神，教我运用气血，好不好嘛！”
听到气血能缓解筋肉拉伤乃至恢复如常，青山纱织当即就求天之绝夜教会这技术，为此都用上撒娇！
由此可见，她到底有多想学会这能力。
天之绝夜抬手敲击对方的脑袋，好笑道:“这不用教，等你感受到血液流动就自然学会！但是，你距离那境界还差得远呢！身体强度不够，气血不强，又没这方面知识，想搬运气血那还要走很长的路呢。”
气血沸腾，这基本上是习武之人必会的能力，武者家族几乎就是三岁刚练武就懂得做，根本不用教。
青山纱织失望地垂下头，还以为今后不再为运动拉伤而难受痛苦了。
对此，天之绝夜笑而不语，不作评价。
“打起精神，还没有结束锻炼呢。我们去慢跑，促进血液循环，有利于恢复。”
“哦……”
还是兴趣不大，情绪不高，心情失落。
见状，天之绝夜便递给青山纱织枚十年份气血丸，道:“这是气血丸，上次你吃的东西，它是我用野人参等名贵药材练制的辅助丹药。锻炼前吃下它，有助于你增强气血，便于感受血液流动及锻炼效果获得提升。”
闻言，青山纱织眼睛一亮，内心的阴霾一扫而过，这东西她上次体验过，气血沸腾，精力旺盛，是个好东西！
于是她接过气血丸立马吃掉，气血丸入肚而化，当即就感受到有股庞大的气血冲刷体内，变得非常燥热起来。
在气血丸药效之下，原本还能感受点筋肉拉伤之痛，现在完全感受不到半点，大量气血转为生命能量并冲刷全身四肢百骸，一切伤势皆恢复！
“我现在能一拳打死一头牛！”青山纱织举起粉拳，郑重宣告她现在超级厉害。
当然，这是她的错觉！
天之绝夜很理解青山纱织此时的心态，不管是谁，力量获得增强后心态必会膨胀，只要经过毒打就能恢复正常。
“开始吧。不要急，也不要快，把握节奏，慢慢跑，让身体适应！”
天之绝夜边慢跑边教导青山纱织别急，丹药提供的力量只是暂时的，只要经过锻炼后获得的力量才是永久的！
慢慢来，能提升一点是一点，别乱了自己的节奏！
青山纱织强忍着狂奔的心，与天之绝夜慢跑消化气血丸药力，锻炼身体。